Narciarstwo biegowe jest mniej popularną dyscypliną sportu niż klasyczne narciarstwo zjazdowe, trzeba jednak przyznać, że z roku na rok rośnie liczba entuzjastów tej aktywności. Jeśli powoli kompletujesz sprzęt do narciarstwa […]
Odpowiednie dopasowanie kijków do nordic walkingu jest kluczowe dla efektywności treningu. Wbrew pozorom nie jest jednak tak proste, jak mogłoby się wydawać – szczególnie, jeśli zamówienie składasz w sklepie internetowym. […]
W poprzednim artykule, który znajdziecie TUTAJ wspomnieliśmy, że technika, a co za tym idzie – odpowiednia synchronizacja rąk i nóg, to podstawa w nordic walking. Jest to o tyle ważne, […]